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5 dicas para você relaxar com estilo

Confira as novidades do Recanto das Toninhas

21ago

5 dicas para você relaxar com estilo

5 dicas para você relaxar com estilo

Nada melhor do que um merecido descanso após um dia, semana, mês ou até mesmo ano atribulado, não é mesmo?

 

Nosso hotel em Ubatuba separou cinco dicas para ajudar você a reequilibrar a sua mente e se reenergizar. Vamos lá?!

Fuja para a natureza

 

Sei que um hotel em Ubatuba falar sobre natureza pode até parecer meio suspeito, né? Mas não! É porque a força da natureza é realmente contagiante… Você sabia que ela está intimamente associada a estados fisiológicos e psicológicos mais relaxantes? 

 

E mais: você não precisa necessariamente se locomover. Somente olhar imagens de paisagens naturais por alguns minutos já resulta em estados mentais mais tranquilos e um aumento do pensamento criativo, por exemplo.

 

Agora se você – assim como nós – é amante da natureza, não pode deixar de se hospedar em um hotel em Ubatuba! Nossa cidade é uma região abençoada e rodeada por Mata Atlântica e centenas de praias, sendo boa parte delas verdadeiras relíquias da natureza. 

 

Existem muitas opções de praias ao Norte e ao Sul, onde está localizado o Hotel Recando das Toninhas, que é a melhor opção para quem quer aproveitar para relaxar em grande estilo em um hotel em Ubatuba

 

No pain, no gain!

 

Essa frase é muito utilizada no meio fitness, mas também serve para a mente. Controlar nossos pensamentos, requer treino! E reduzir os níveis de stress, também. Respirações conscientes, meditações e atividades físicas são grandes aliados para nos ajudar a relaxar.

 

Tanto sabemos disso, que nosso hotel em Ubatuba conta com uma ala fitness (de frente para o mar!) com equipamentos de última geração e ainda uma equipe especializada para te ajudar com aulas de musculação, ginástica e alongamento. 

 

Que tal experimentar uma sauna?

 

O uso das saunas proporciona o relaxamento da musculatura, limpando e desobstruindo as vias respiratórias. Também desintoxica e expulsa as impurezas do organismo, combatendo doenças do sistema respiratório.

 

Aproveite para esquecer por alguns momentos as atribulações da vida moderna e dedicar-se unicamente ao seu bem-estar e aproveitar benefícios que as saunas oferecem:

  • Alívio de dores de coluna;
  • Aumento da circulação sanguínea;
  • Hidratação da pele;
  • Desobstrução dos poros;
  • Combate ao stress e à hipertensão

 

Permita-se uma massagem

 

Que massagem ajuda a aliviar a tensão sofrida no dia a dia, a gente sabe né? 

Então que tal se permitir momentos como este? Mais do que um tempo para você, a massagem se torna uma experiência de corpo e alma. Em nosso hotel em Ubatuba, o Recanto das Toninhas, oferecemos espaço de sauna, massagens e tratamentos corporais!

 

Solta o som, DJ!

 

A música também altera nossos estados mentais. Diminui a ansiedade, aflora ou aquieta sentimentos. Então, use isso a seu favor! Nosso hotel em Ubatuba também acredita no poder transformador da música, por isso temos diversas playlists temáticas em todas as áreas do hotel.

 

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